RUNでPOWERを

はいさい！
二回目の投稿は、POWER　RUNの立上げについて書いていこうと思います！
みなさんゆる～く読んでくれたら嬉しいどえす！


そもそも、私は高校、大学と「体育を専門」とする学校を卒業し、
卒業後は健康運動指導士という資格も取ったりと、
10代～20代は、運動や健康に関係することに命を懸けてましたｗ
競技者でもあったので、毎日速くなるために走っていました！

しかし、結婚を機にサラリーマンへ転身し、
仕事や育児の忙しさのあまり、走らなくなり。。。
気が付けば毎日が、DOOR　TO　DOOR　の生活！
結婚前63kgだった体重は、８年後に76kgまで増加したんです。


気が付けば、ランニングからも離れ、
約８年が経過した2022年の末に、
私はメンタルを崩してしまったんです。。。
通勤前に嘔吐したり、手が震えたり、動悸がしたり、
そして、最後は出勤ができなくなりました。。。
POWERが出なかった。。。苦しかった。。。
情けなかったとも思ったし。。。
生きる意味が分からなくなった時期でもありました。。。

そして治療のため、精神科の病院にも通院しました。
そこで担当ドクターから、最初は薬を進められましたが、
どうも薬に頼ることが怖くて、薬の提案を拒み続けた私
拒み続ける私に、担当ドクターが次に進めてくれたのが「運動」でした！



休職中、毎日部屋でボーっとしていたので、
私は先生に言われた通り、ランニングを行ってみることにしました！
これが私の「RUNとの再会」でした。。。



つづく・・・